Trening Fbw Na Poprawę Siły Dynamicznej- Dla Zawodnika Sportów Walki

TRENING FBW NA POPRAWĘ SIŁY DYNAMICZNEJ- dla zawodnika sportów walki (karate, kickboxing, muay thai)

Artur Jobda Trener

MAX POWER/ POWER ENDURANCE w treningu zawodnika MMA

TRENING FBW DLA ZAWODNIKA SPORTÓW WALKI/ MMA

Artur Jobda Trener

TRENING FBW NA DWA DNI W TYGODNIU DLA ZAWODNIKA MMA- Periodyzacja sprzężona/ trening na siłowni

Artur Jobda Trener

Jak Połączyć Siłownię i Sporty Walki? | Plan Treningowy

Marcińczyk Workout Lab

Jak zbudować mięśnie i siłę jako wojownik/artysta sztuk walki

PIĘĆ ĆWICZEŃ DLA ZAWODNIKA MUAY THAI

Artur Jobda Trener

4 ĆWICZENIA NA POPRAWĘ SIŁY DYNAMICZNEJ NÓG- w sztukach walki boks, karate, kick-boxing, muay thai

Artur Jobda Trener

Jak Łączyć SIŁOWNIĘ i SPORTY WALKI?

CZTERY ĆWICZENIA NA POPRAWĘ SIŁY I EKSPLOZYWNOŚCI ŚCIĘGIEN W SPORTACH WALKI

Artur Jobda Trener

MOBILNOŚĆ, KOORDYNACJA, WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNIOWA czyli GPP w treningu zawodnika MMA

PIĘĆ ĆWICZEŃ SIŁOWYCH DLA BOKSERA

Artur Jobda Trener

SIŁA, EKSPLOZYWNOŚĆ, KOORDYNACJA- czyli jak trenować na siłowni pod sporty walki

TRENING FBW NA SIŁOWNI DLA ZAWODNIKA KARATE -metoda PAP post activation potentiation

Artur Jobda Trener

PLYOMETRIA wielokierunkowa/ SIŁA EKSPLOZYWNA w treningu zawodnika MMA

Trening na SIŁOWNI pod MMA raz w tyg ? Jak do tego podejść ?

DLACZEGO TRENING NA SIŁOWNI MOŻE BYĆ ZŁY DLA ZAWODNIKA SPORTÓW WALKI ??

Artur Jobda Trener

Trening na SIŁOWNI dla zawodników MMA: Najważniejsze komponenty motoryczne

JAK ZAPLANOWAĆ TRENING MOTORYCZNY DLA ZAWODNIKA SPORTÓW WALKI ??-Prościej się nie da!!!

Artur Jobda Trener

TRENING FBW DLA ZAWODNIKA SPORTÓW WALKI/ BOKS

Artur Jobda Trener

Najbardziej optymalna siła i kondycja dla artystów sztuk walki i sportowców

Przewodnik po treningu siłowym ULTIMATE MMA (plan treningu zawodnika)